Infos und Berichte zum Themenbereich GESUNDHEIT

Viele gesunde Gründe, Rad zu fahren ...... Aktion "Mit dem Rad zur Arbeit" ...... Praxistipps für Alltagsradler ...... Velo wirkt: für Leib & Seele ...... Radfahrschulen für Erwachsene - Reine Übungssache ...... Fahrradhelme – Die Position des ADFC ...... Versicherungen ......

... mehr auch auf der Seite des Bundesverbandes (http://www.adfc.de/)

Radeln Sie im Sommer zur Arbeit!

[Mai 2011] Sie haben sich dafür entschieden, gesund und fit durch den Sommer zu kommen ?
Das ist gut, denn schon 30 Minuten Fahrradfahren am Tag senkt Ihr Krankheitsrisiko. Frische Luft und Bewegung wecken die Lebensgeister. Machen Sie deshalb den Weg zur Arbeit auf zwei Rädern zu Ihrem persönlichen Fitnessprogramm.

• Die Aktion läuft vom 1. Juni bis zum 31. August 2011.
• Sie radeln von zu Hause zur Arbeit  - auch Teilstücke kombiniert mit Bus/Bahn zählen.
• Schon mit 20 Arbeitstagen per Rad können Sie attraktive Preise gewinnen.

Teilnehmen: als TEAM oder alleine.
Bilden Sie für mehr Spaß und Motivation ein Team mit maximal vier Kollegen. Jeder radelt natürlich seine eigene Strecke.
Selbstverständlich können größere Firmen mehrere Teams anmelden. Sie finden nicht genug Mitstreiter? Kein Problem: Die Teilnahme ist auch einzeln oder als kleineres Team möglich.

... Alle Infos zur Teilnahme

Mit dem Rad zur Arbeit 2009 - Rückblick
Weiter auf Erfolgskurs - Wieder radeln fast 60.000 mit

[19.10.2009] Zum 9. Mal in Bayern: Die Mitmachaktion „Mit dem Rad zur Arbeit“ hat erneut knapp 60.000 Menschen motiviert, sich für ihren Arbeitsweg aufs Fahrrad zu schwingen. Rund 17.000 Teams aus fast 5.300 Betrieben radelten vom 1. Juni bis 31. August 2009 mit. Sie traten damit aktiv dem Bewegungsmangel entgegen und beugten so den daraus resultierenden Zivilisationskrankheiten vor.
So auch in Fürth: Neben dem Gewinn für die Gesundheit konnten einige Radler jetzt handfeste Preise einheimsen. Wir haben uns mit einer der Gewinnerinnen (Frau Bianca Wistuba) unterhalten, wie sie die Aktionszeit erlebt hat:

Mit dem Rad zur Arbeit fahren: War das etwas Neues für Sie oder nutzen Sie das Rad schon länger?
BW: Im Sommer fahre ich regelmäßig mit dem Fahrrad zur Arbeit. Auch schon vor der Aktion "Mit dem Rad zur Arbeit". Und auch in der Stadt fahre ich viel Rad, da man mit dem Fahrrad dort immer schneller und günstiger unterwegs ist.
... hier das gesamte Interview

... Presseinformation des ADFC Bayern

Mit dem Rad zur Arbeit 2009
Die große Sommeraktion vom 1.Juni bis 31.August.

Auch in 2009 heißt es in Bayern wieder „Mit dem Rad zur Arbeit“. Radeln Sie mit und bringen Sie so regelmäßig Bewegung in Ihren Alltag. Neben mehr Fitness für Ihre Gesundheit können Sie mit etwas Glück auch einen attraktiven Preis gewinnen.

Seien Sie anspruchsvoll
Das betonte Harald Löffler, Vorsitzender des ADFC Kreisverbandes Fürth, am 5.Mai bei der Auftaktveranstaltung im Innenhof des Rathauses. Es gibt viele gute Gründe mit dem Rad zu fahren. Aber Spaß macht es nur mit einem guten Rad auf ebensolchen Wegen.
Stellen Sie also nicht nur Ansprüche an ein zuverlässiges Fahrrad, sondern auch an eine sichere Verkehrs-Infrastruktur. Schlaglöcher und Bordsteinkanten müssen nicht sein, Schmalspur-Radwege sind verkehrsgefährdend und Fahrradständer taugen nicht als Kunstobjekte.
In der Stadt Fürth hat sich in den letzten Jahren dank der Zusammenarbeit zwischen ADFC/AGFF und der Verwaltung vieles zum Besseren entwickelt. Die Verantwortlichen zeigen sich für konstruktive Kritik aufgeschlossen. Seien Sie also anspruchsvoll und wenden Sie sich an die Stadtverwaltung, wenn Ihr Weg zur Arbeit Mängel aufweist.
Selbstverständlich helfen auch wir Ihnen weiter. Kommen Sie einfach einmal zum Radtreff im KULTURFORUM. Die nächsten Termine finden sie hier.

... weitere Infos

„Mit dem Rad zur Arbeit“ weiter auf Erfolgskurs
Gestiegene Teilnehmerzahl erreicht 2008 fast die 60.000

In Bayern hat die Mitmachaktion „Mit dem Rad zur Arbeit“ in ihrem achten Jahr fast die 60.000er Grenze erreicht. Sie kann damit gegenüber 2007 einen Zuwachs von fast 30 Prozent verzeichnen. In über 18.000 Teams aus etwas mehr als 6.300 Betrieben schwangen sich knapp 60.000 Berufstätige von 1. Juni bis 31. August 2008 für ihren Arbeitsweg aufs Fahrrad und traten damit aktiv dem Bewegungsmangel entgegen. Sie beugten so den daraus resultierenden Zivilisationskrankheiten vor.
... zur Webseite (www.mit-dem-rad-zur-arbeit.de)

Mit dem Rad zur Arbeit 2007

Die gemeinsame Gesundheitsaktion "Mit dem Rad zur Arbeit" von ADFC und der Gesundheitskasse AOK findet 2007 schon zum siebten Mal statt. Allein in Bayern radelten mehr als 40.000 Teilnehmer aus über 4.400 Betrieben in 10.000 Teams im letzten Jahr zur Arbeit. Aktionszeitraum in diesem Jahr ist der 1. Juni bis 31. August. In diesem Zeitraum müssen die Teilnehmer wieder mindestens 20 Tage mit dem Rad zur Arbeit oder zur nächsten ÖPNV-Haltestelle fahren. Geradelt wird hierbei in Teams mit vier Teilnehmern, wobei jeder auch allein auf unterschiedlichen Wegen radeln kann. Es gibt auch in diesem Jahr wieder attraktive Preise zu gewinnen.
Die Anmeldung erfolgt bei den AOK-Geschäftsstellen oder unter www.mit-dem-rad-zur-arbeit.de. Hier finden Sie auch weitere Informationen zur Aktion.

Spaß am Leben, rauf aufs Rad!

Viele Menschen fahren nicht Fahrrad, weil sie glauben, Radfahren sei heute viel zu gefährlich.
Eine in Österreich durchgeführte Studie kommt nach einer Umfrage zu folgendem Ergebnis:

etwa 40% der Befragten waren der Meinung, Radfahren sei gefährlich,
aber nur 1% der Befragten fanden, dass Autofahren gefährlich sei.

Die Tatsachen zum Vergleich:
Je Milliarde durchgeführter Fahrten starben

beim Radfahren "nur" 46 Personen,
beim Autofahren jedoch 181 Personen.

Dies zeigt, dass die eigenen Vorstellungen von den Gefahren im Straßenverkehr nicht unbedingt  mit der Realität übereinstimmen.
Es ist längst wissenschaftlich bewiesen, dass die Durchschnittsgeschwindigkeit von Kraftfahrzeugen  innerhalb geschlossener Ortschaften, aber auch die Zahl der Unfälle mit Beteiligung von Radfahrern,  in dem Maße abnimmt, in dem der Anteil von Radfahrern im gesamten Straßenverkehr zunimmt.

Das bedeutet:
Wo viel Fahrrad gefahren wird, fährt der einzelne Radfahrer viel sicherer!

Deshalb:
Machen Sie mit: Spaß am Leben, rauf aufs Rad!